ピロリ菌の感染と食事

ピロリ菌の感染と食事について

ピロリ菌の感染してしまったら、そのままで良いのか？気づいていなくてもあなたの胃の中に潜んでいるかもしれないピロリ菌。

ピロリ菌の感染しているとして、食事面でどのようなことを気をつけたら良いのか見ていきましょう。

サプリメントでラクトフェリンを毎日補っているのか、胃の検査でも異常が無かったのは嬉しかったです。
最近、乳酸菌の凄さが研究で分かってきており、「戦う！乳酸菌」のヨーグルトがピロリ菌に効果があると言われています。

実際、そのヨーグルトを食べている人で胃の粘膜が正常に戻ったことと、胃炎が良くなるという結果が出たのです。

ヨーグルトはロシア、東ヨーロッパの健康食です。
カスピ海ヨーグルトを食べている地域は長寿の人が多いと注目されています。

ピロリ菌の除菌にヨーグルトを食べることによって副作用のリスクを抑えるという成果も出ています。

ピロリ菌の感染予防に、1番食べやすいヨーグルトを食べてみてはいかがでしょうか。

上記でラクトフェリンのサプリメントを摂っていると書きました。
ラクトフェリンはうつ病、更年期障害の改善、体のありとあらゆる疾患の予防、改善に繋がるアミノ酸の仲間です。

ラクトフェリンを商品化するのが非常に難しく、森永がラクトフェリンヨーグルトの商品化に成功しました。

ラクトフェリンのヨーグルトもオススメです。
胃の中のピロリ菌の数を減少したという成果があります。
サプリメントで摂っていたら自然にピロリ菌の感染拡大を防いでいるということになります。

食事で難しいならサプリメントで補うことも考えておきましょう。

食事と一緒に緑茶を飲んでるという人。
ピロリ菌の予防をしていますよ。

カテキンは人に感染したいピロリ菌を抑えるこうかがあるとしています、
濃い緑茶一杯分に相当する量のカテキンを1日7カプセルを30日間、ピロリ菌陽性と診断された34人に飲ませたところ、34人中6人はピロリ菌検査で陰性と診断されました。
半数以上なピロリ菌の動気が低下したいという成果がでたのです。

※参考資料「病気のことをもっと知ろう」

この成果を参考にして、食事のデザートは熱い緑茶を一杯いかがですか。